Depuis la démocratisation du CBD, les Français sont de plus en plus enclins à intégrer cette molécule dans leurs rituels de bien-être. Cette substance aux mille vertus, récréative, thérapeutique et relaxante, s’invite en effet à leur routine quotidienne. Disponible sous forme d’e-liquides, de thés, de tisanes, d’huiles essentielles, de produits de beauté, de résines et même en fleurs, le cannabidiol peut être consommé à volonté. A titre d’exemple, la fleur de CBD est l’une des formes de cannabidiol les plus répandues. Cette méthode de consommation vous permet non seulement de profiter de saveurs agréables ; mais ses bienfaits pour la santé sont également nombreux.
La fleur de CBD, qu’est-ce que c’est ?
La fleur de CBD est un produit très populaire de nos jours grâce à ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Elle contient du cannabidiol, l’un des nombreux cannabinoïdes qui composent le cannabis. Il s’agit d’un produit légal, non psychotrope et non hallucinogène. Les fleurs de chanvre sont approuvées à la consommation conformément à la réglementation européenne, tant que leur taux de THC est inférieur à 0,3 % en poids sec. Au-delà de cette limite, la fleur est considérée comme du cannabis et devient une drogue. En fait, le THC est très célèbre pour ses effets psychoactifs qui provoquent une addiction et produisent une pure euphorie. Le cannabidiol n’apporte ni cet aspect psychotrope ni un usage récréatif. Il procure à ses consommateurs bien-être, détente et apaisement complet, bref aucun risque pour la santé ni d’accoutumance au produit.
La culture du chanvre est assez particulière. En effet, il existe des fleurs mâles et des fleurs femelles. Seules les fleurs femelles produisent une fleur de CBD qui contient des molécules bénéfiques pour la santé. La plantation commence avec des graines de Cannabis Sativa. L’utilisation de graines à autofloraison simplifie cette pratique. Elles sont cultivées sous forme de graines pour optimiser le rendement. Après maturation, les producteurs récoltent les plantes, les nettoient et les sèchent avant de les mettre en vente. Tous les produits doivent également subir une inspection pour vérifier la conformité avec le niveau de THC.
Quels sont les bienfaits de la consommation de fleurs de CBD ?
Depuis sa découverte en 1940, le CBD a fait l’objet de nombreuses études scientifiques par des chercheurs réputés, et maintenant, nous avons beaucoup d’informations sur cette molécule. Ces études ont montré que le CBD présente plusieurs avantages qui aideraient à améliorer le bien-être du corps.
Les fleurs de CBD pourraient aider à soulager l’anxiété
De nombreuses personnes rapportent qu’elles se sentent plus calmes et plus détendues après avoir consommé la fleur de CBD. La recherche suggère que la fleur de CBD pourrait aider à soulager l’anxiété en réduisant l’activité dans les zones du cerveau responsables du contrôle de l’anxiété et du stress. Alors que la fleur de CBD est généralement associée à des effets secondaires plus légers tels que la fatigue et la bouche sèche, son effet sur l’anxiété est généralement léger et gérable.
Les fleurs de CBD combattraient la douleur et l’épilepsie
Beaucoup de gens ne le savent pas, mais les fleurs de CBD sont utilisées en médecine alternative. De nombreuses études ont déjà montré leurs propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Elles constituent donc une alternative naturelle aux opiacés et à l’ibuprofène. Par conséquent, consommer ce type de produit CBD pourrait aider lorsque vous souffrez de douleurs musculaires ou articulaires, par exemple. Les fleurs de CBD aideraient également à traiter certaines maladies telles que l’épilepsie, l’arthrite et la fibromyalgie. Il convient seulement de noter que les fleurs de CBD ne doivent jamais être fumées. En effet, il est préférable de les consommer en infusion ou en vaporisation.
Les fleurs de CBD soigneraient l’insomnie
Un autre avantage des fleurs de CBD est qu’elles apaisent l’insomnie. De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, en particulier les adultes et les personnes âgées. Si tel est votre cas, prendre des fleurs de CBD pourrait vous aider à vous endormir. Le cannabidiol aurait en effet le pouvoir de vous apporter un meilleur sommeil.
Une mauvaise qualité de sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé. En revanche, les tranquillisants que l’on trouve en pharmacie comportent de nombreux risques. Ainsi, consommer des fleurs de CBD serait un excellent moyen de venir à bout de cette pathologie. Tout ce que vous avez à faire est de trouver un revendeur ou une boutique en ligne spécialisée pour acheter des fleurs de chanvre.
Quelles sont les différentes manières de consommer la fleur de CBD ?
Il existe plusieurs possibilités lorsque l’on souhaite consommer de la fleur de CBD pour profiter de ses principes actifs et de leurs propriétés. Elles peuvent être utilisées pour la vaporisation. Vous pouvez également préparer la fleur de CBD en infusion ou dans des recettes en cuisine.
Vaporisation
En consommant la fleur de CBD en vaporisation, vous pourrez rapidement profiter des effets relaxants du cannabidiol. Ce mode de consommation nécessite l’utilisation d’un vaporisateur. En vaporisant les fleurs plutôt que de les fumer, vous n’avez pas les effets nocifs du tabac et de la fumée. C’est donc un moyen beaucoup plus sain de profiter des fleurs.
Pour consommer des fleurs de CBD avec un vaporisateur et profiter de tous leurs bienfaits, veillez à régler la température au préalable. La température optimale pour consommer des fleurs de CBD se situe entre 180 et 210 °C. Vous pouvez bien entendu moduler la température à votre convenance.
Soyez patient car le vaporisateur met du temps à se réchauffer pour atteindre la bonne température. N’oubliez pas non plus de bien tasser la plante dans l’appareil, car cet effet a une influence directe sur le goût et l’effet du CBD à chaque inhalation.
Pour la meilleure expérience, il est préférable d’inhaler la vapeur doucement et lentement. Enfin, pensez à entretenir votre vaporisateur afin de pouvoir profiter des bienfaits du cannabidiol dans les meilleures conditions et pendant longtemps.
Infusions ou tisanes
Les fleurs de CBD conviennent également pour une utilisation en infusion. Elles peuvent également accompagner d’autres plantes aromatiques et médicinales comme la citronnelle, la lavande, la mauve et la mélisse.
Les fleurs de cannabidiol se prennent aussi dans les thés et les tisanes. À boire le matin ou le soir, pour se réveiller en douceur ou pour se détendre avant de se coucher, les infusions au CBD varient énormément. Très simples d’utilisation, elles nécessitent peu de matériel. Tout ce dont vous avez besoin c’est un bol ou une tasse et de verser de l’eau bouillante sur les plantes séchées. Ensuite, vous pouvez attendre quelques minutes avant de retirer le sachet ou la boule.
Lorsque vous consommez de l’infusion ou de la tisane au CBD, vous bénéficiez de tous les arômes des fleurs, mais aussi de leurs principes actifs. Cependant, le CBD est liposoluble. Il est donc important de rajouter un corps gras dans votre infusion afin d’assimiler le CBD et les autres cannabinoïdes. Les effets n’en seront que plus intenses.
Fleurs de CBD en cuisine
Il est également possible de consommer la fleur de CBD directement dans les préparations, en cuisine. Elle peut être ajoutée à une grande variété de recettes, des plats salés aux desserts sucrés. À noter que la fleur de CBD est à la fois lipophile et hydrophobe. Cela signifie qu’il n’est pas soluble dans l’eau et qu’il est préférable de l’ajouter à une matière grasse telle que de l’huile ou du beurre.
Vous pouvez donc ajouter des fleurs de CBD à votre vinaigrette pour la salade. Vous pouvez aussi les saupoudrer sur un morceau de viande ou de poisson. Elles peuvent aussi être incorporées dans une recette de biscuit ou de cookies.
Avant de cuisiner les fleurs de CBD, pensez à les décarboxyler, c’est-à-dire à les chauffer pour activer tous les cannabinoïdes qu’elles contiennent. Pour cela, il vous faudra les émietter et les passer au four pendant 45 minutes à 110 degrés. Une fois cette étape terminée, vous pouvez les faire infuser dans du lait, du beurre, de la crème pour pouvoir ensuite les intégrer à vos recettes habituelles.
Quels critères faut-il prendre en compte lors de l’achat de fleurs CBD ?
Si vous n’avez jamais utilisé de fleurs de CBD et que vous souhaitez expérimenter, vous êtes peut-être un peu confus. Entre différents types de cultures, taux de CBD, terpènes, effets recherchés… il est en effet facile de s’y perdre ! Voici quelques informations pour trouver les fleurs de CBD qui vous conviennent le mieux.
Teneur en CBD
En France, les plantes de chanvre naturel, sans additifs artificiels, contiennent un taux de CBD de 3 à 10 %. Si le taux affiché par le vendeur est supérieure à 10 %, il faut se méfier. Avec un taux maximum de THC autorisé en France inférieur à 0,3 %, le taux de CBD est inférieur à 11 %. Des niveaux incroyablement élevés de CBD seront donc soit déroutants, soit illégaux.
Type de culture
Il existe plusieurs méthodes pour cultiver des fleurs CBD : en extérieur, c’est-à-dire « Outdoor », en intérieur « Indoor » et enfin en « Serre » appellée culture Green house. Ces trois techniques de culture produisent des fleurs très différentes, tant en qualité qu’en goût. Renseignez-vous dès maintenant sur les spécificités de chaque méthode afin de mieux choisir le type de fleur qui vous conviendra.
Texture et couleur
La texture et la couleur sont de très bons indicateurs de la qualité de la fleur de CBD. La fleur doit avoir une texture lisse et cassante au toucher et ne doit pas être trop sèche ou trop humide. Une fleur de CBD de bonne qualité sera d’une couleur plutôt uniforme avec des pistils visibles.
Arômes et saveurs
Les fleurs de CBD contiennent une variété de terpènes qui leur donnent un arôme distinct. Le goût de la plante varie selon la variété. Les arômes de la fleur lui viennent de ses terpènes. Ce sont des molécules naturelles qui sont propres à chaque variété. Attention, si une fleur est modifiée chimiquement, par exemple pour augmenter les niveaux de CBD, elle perdra rapidement son arôme. Arôme fruité, boisé, terreux… Vous avez une large gamme de saveurs au choix.
Effets
Selon la variété de fleurs et la teneur en CBD sélectionnées, les effets seront variables. Les modes de consommation : sublingual, inhalation ou ingestion vont également avoir une incidence sur la rapidité des effets ressentis. La variété de fleurs de chanvre Indica aide à détendre le corps et l’esprit, tandis que les fleurs de chanvre Sativa stimulent et dynamisent.
En somme, la fleur de CBD offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être, notamment la réduction de l’anxiété, le soulagement de la douleur et un meilleur sommeil. La fleur de CBD peut être utilisée de plusieurs façons, particulièrement en la vaporisant et en la prenant sous forme de tisane. Si vous voulez essayer une fleur de CBD, assurez-vous de l’acheter auprès d’une source fiable. Cela permettra de s’assurer d’obtenir un produit de qualité pour pouvoir profiter de tous les bienfaits du CBD.
