Le CBD pourrait-il peu à peu se faire une place en formule 1 ?

Le CBD est un cannabinoïde présent naturellement dans le chanvre. Sa commercialisation et sa consommation sont légales en France et dans l’Union Européenne. Même si la demande augmente et que le CBD est de plus en plus populaire, certaines personnes le confondent encore avec le THC, qui est pourtant une molécule complètement différente. En effet, le CBD ne provoque ni intoxication ni dépendance, contrairement au THC. Vous ne devez pas être sous l’influence du THC ou d’autres drogues en conduisant. Mais qu’en est-il du CBD au volant d’une Formule 1 ?

La Formule 1, qu’est-ce que c’est ?

La Formule 1 est une discipline de sport automobile qui se joue sur des circuits fermés dans des monoplaces. Au début de l’année 2006, les spécifications sont les suivantes :

  • monoplace d’au moins 600 kg à vide (605 kg à partir de 2007) mais avec chauffeur,
  • propulsé par un moteur V8 de 2400 cm³ de plus de 700 chevaux, fonctionnant à un régime maximum de 19 000 tr/min avec une distribution pneumatique,
  • et équipé de quatre pneus à quatre rainures (secs).

Une course de Formule 1 est un sprint qui se termine à la fin d’un tour qui couvre une distance de 305 km (hors Monaco) soit un maximum de deux heures de course.

Trois instances sont en charge de l’organisation des saisons de Formule 1 :

  • La FIA (Fédération Internationale de l’Automobile), présidée par Max Mosley, assure la direction technique et sportive et fixe les règles.
  • La FOA (Formula 1 Administration, anciennement FOCA), présidée par Bernie Ecclestone, détient les droits exclusifs sur le contenu audio et vidéo de la compétition par une délégation de la FIA aux termes des accords Concorde.
  • La FOM (Formula One Management) gère les droits, notamment les droits de diffusion télévisée, FOA.

Quelle est la préparation du pilote de F1 ?

Les données à gérer par les pilotes de F1 sont énormes : des actions constantes, le tout à des vitesses supérieures à 300 km/h et des forces constantes dépassant parfois 4 à 5G à chaque tour. Les pilotes modernes sont de vrais athlètes, peu importe ce que peuvent dire ceux qui ont adoré la F1 des années 80, avec sa boîte de vitesses séquentielle et son levier de vitesse.

Alors, comment ces pilotes actuels se préparent-ils en général ?

Travail musculaire

Le pilote de F1 travaille sur le gainage, la force et la résistance des muscles. Cela permettra au pilote de résister :

  • à une succession de virages,
  • à la force de traction,
  • à la manipulation de la voiture et toutes autres données bien connues des pilotes.

Les muscles dorsaux et du cou restent les plus sollicités, et c’est sans surprise que les pilotes les travaillent en priorité. Très souvent, les entraînements après les retours d’été ou les pauses saisonnières sont de grands moments de douleur pour tous les pilotes.

Endurance

En plus de tous ces entraînements en salle, il faut aussi travailler son endurance. Cela permettra au coureur de survivre sur toute la longueur du Grand Prix, toujours disputé dans des conditions plus que délicates et inconfortables entre le matériel, la chaleur dans le cockpit et la météo du jour.

Depuis quelques années, de nouveaux dispositifs sont aussi apparus pour équiper des salles de sport et d’entraînement spécialisées pour les pilotes. Les dispositifs de simulations tels qu’un volant chargé sans aucune aide ni aucun capteur pour améliorer la réponse visuo-cérébrale du conducteur sont tous assez bons pour marquer même le plus petit millième sur la piste.

Comment le CBD peut-il aider un pilote de Formule 1 ?

cbd et formule 1

Lors d’une course, l’effort du pilote de formule 1 est très intense par rapport à d’autres activités physiques. À mesure que l’adrénaline et l’anxiété augmentent, ce dernier transpire beaucoup et perd 2 à 4 litres de sueur. Bien sûr, les pilotes boivent de l’eau, mais parfois cette boisson désaltérante peut atteindre une température de 60 °C. De plus, la cabine du conducteur est exiguë et peut chauffer jusqu’à 70 °C.

Pour compenser les 1 000 calories par heure brûlées en compétition, les pilotes de F1 suivent un régime strict (3 500 à 4 000 calories par jour). Par conséquent, une course automobile est beaucoup plus fatigante qu’un marathon de plusieurs kilomètres. Pour surmonter ce supplice, les pilotes de F1 ont besoin d’un peu d’accompagnement en adoptant des produits au CBD.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis. Mais contrairement au THC, le CBD n’affecte pas votre santé à long terme et n’est pas addictif. Il peut donc être consommé légalement, d’autant plus qu’il possède des propriétés anxiolytiques et antidouleurs.

C’est précisément pour ces vertus que la recherche scientifique et médicale s’y intéresse. Dans certains pays, comme le Canada et les États-Unis, le CBD peut être prescrit pour lutter contre le stress, l’anxiété, les douleurs musculaires ou les troubles du sommeil. Il serait même efficace contre le cancer. En France, des expériences sur le cannabis médical ont commencé.

En France, le CBD est facile à se procurer. Vous pouvez en effet l’acheter dans un magasin spécialisé ou sur Internet. Il est également disponible dans une large gamme de produits.

Quels sont les effets du CBD ?

L’une des raisons pour lesquelles les conducteurs se tournent vers les produits au CBD est leur pouvoir calmant et tranquillisant. Les effets relaxants et anxiolytiques du cannabidiol peuvent être bénéfiques pour les amateurs de sports extrêmes comme la Formule 1. En effet, à l’approche d’une compétition, les pilotes peuvent ressentir une anxiété qui envahit leur esprit. Cela conduit naturellement à l’insomnie. Cependant, le manque de sommeil est très dangereux pour les pilotes de F1.

Consommer du cannabidiol les aide ainsi à s’endormir et à éviter de prendre des somnifères classiques. De plus, cette molécule améliore la qualité du sommeil : il assure une nuit avec moins de réveils nocturnes.

Le cannabidiol aide aussi les pilotes à se détendre et à calmer leur corps et leur esprit sans provoquer d’effets psychoactifs comme le THC. Alors n’hésitez pas à en consommer quelques minutes avant de vous lancer dans la Formule 1. Vous resterez serein toute la journée.

Le secret du CBD est qu’il vous offre une meilleure résistance à la pression et n’affecte en rien vos performances. Surtout, cette substance naturelle n’entraîne aucune dépendance comme la cigarette ou la drogue.

Quelles formes de CBD conviennent à la conduite ?

  • Huile de CBD

Vous vous demandez sûrement si l’huile de CBD à spectre complet peut affecter votre conduite ? Vous n’avez rien à craindre sauf si vous vous sentez fatigué après l’avoir consommé. Mais ce produit doit être correctement fabriqué et avoir un taux de THC inférieur à 0,3 %.

Ainsi, l’huile de CBD sera un produit légal à consommer. La présence minimale de cet ingrédient actif garantit l’absence d’effets enivrants. Vous n’avez rien à craindre de l’huile de CBD. 

Il est important de noter que pour une assimilation rapide, il est conseillé de mettre l’huile de CBD sous la langue. 

  • Fleurs de CBD

Le cannabidiol est très apprécié pour ses propriétés apaisantes, relaxantes, anti-inflammatoires, antalgiques et anti-stress. C’est l’une des meilleures substances pour améliorer la qualité du sommeil. En plus de l’huile de CBD, les pilotes de F1 peuvent également essayer les fleurs de CBD.

Ces plantes sont consommées en infusion mélangée à un corps gras naturel afin que la molécule se fixe correctement. Certains utilisateurs incorporent le cannabidiol directement dans leurs recettes habituelles, tandis que d’autres préfèrent le vaporiser dans une e-cigarette spécialisée.

Peut-on conduire après avoir consommé du CBD ?

Même si consommer du CBD ne présente aucun risque au volant, il faut être prudent. Si vous êtes un consommateur novice, nous vous conseillons de considérer vos réactions sur le long terme avant d’essayer de conduire une voiture.

Si vous consommez beaucoup de fleurs de CBD, il y a un risque de test salivaire positif, même si elles contiennent moins de 0,3 % de THC. Avec une utilisation normale, l’huile de CBD devrait être plus adaptée à la conduite que les fleurs de CBD.

Si vous voulez éviter d’être positif au THC, il faut privilégier les produits à spectre large, qui sont dépourvus de THC.

Dans l’ensemble, si vous avez une consommation raisonnable de CBD, il n’y a aucun danger sur la piste de course ou le risque d’un test salivaire positif. Attention cependant, il faut rester prudent !

Quelles précautions devez-vous prendre en conduisant sous CBD ?

Vous devez d’abord vous assurer que les produits CBD que vous consommez sont légaux, que vous prévoyiez de conduire ou non. Il vaut la peine de rechercher des produits vendus par des magasins reconnus et transparents. La qualité des produits est également cruciale pour éviter les risques sanitaires et les sanctions. La composition doit être claire et indiquée sur le flacon ou le sachet. Un produit CBD fiable doit toujours avoir un certificat d’analyse qui garantit sa qualité et sa pureté.

Vous devez éviter de conduire si vous avez fumé du CBD. En effet, les vapeurs peuvent s’imprégner de la muqueuse buccale. Les tests salivaires sont donc susceptibles d’être positifs.

Dans l’ensemble, vous êtes obligé d’être responsable et d’éviter de conduire après avoir consommé du CBD, même si c’est légal. En effet, si vous sentez que vos capacités sont altérées ou que vous n’êtes pas aussi normal, vous devez attendre quelques heures avant de rouler.

Dans le cadre d’une consommation responsable de CBD, deux points principaux sont à noter :

  • la concentration en THC dans les produits que vous consommez (vous devez toujours respecter les taux légaux),
  • si le taux de THC dans le sang est de 2,6 microgrammes par litre de sang immédiatement après avoir consommé du CBD, le taux de THC augmente à 0,9 mg/ml après 45 minutes. Quatre heures après avoir consommé du CBD, il a été démontré que vous ne constaterez aucun effet sur la conduite.

En conclusion, le CBD peut être d’une grande aide pour les coureurs automobiles. Il aiderait à apaiser le stress et à se concentrer. Cependant, il faudra choisir des produits à spectre large sans THC afin de s’assurer des tests de dépistage négatifs au THC. 

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