Les footballeurs professionnels sollicitent leur corps physiquement et mentalement chaque saison. Les joueurs peuvent jouer deux à trois matchs par semaine, surtout s’ils participent à des tournois internationaux, et ce, en plus de leurs entraînements quotidiens. De ce fait, ils peuvent être victimes de douleurs, de tendinites ou d’une lésion ligamentaire grave.
Pour maintenir leurs performances sur le terrain, de nombreux joueurs prennent du BCCA, des stimulants et même des poudres de protéines. Le CBD, principe actif principal du Cannabis Sativa L, peut remplacer ces différentes substances. En effet, cette molécule est capable de réduire les niveaux de stress. Mais le CBD agit aussi comme un relaxant musculaire efficace chez les footballeurs.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est l’un des cannabinoïdes présents naturellement dans le cannabis. Mais contrairement au THC, l’utilisation de cette molécule n’a pas d’effets psychotropes et possède de nombreux bienfaits pour la santé.
Ses avantages sont nombreux et reconnus par la médecine. En plus d’un mode de vie irréprochable, le CBD s’est révélé utile pour réduire voire éliminer complètement l’anxiété et le stress. Il améliore ainsi grandement la concentration et facilite la relaxation musculaire. Le CBD favorise également la qualité du sommeil et assure une meilleure récupération musculaire. Autant d’effets bénéfiques non négligeables lorsque l’on subit la pression inhérente au sport de haut niveau, comme le football.
Quels sont les avantages de consommer du CBD pour les footballeurs ?
Avec la prise de CBD, le pré-entraînement fournit un regain d’énergie sans les effets secondaires indésirables d’autres stimulants (café, etc.) tels qu’un stress excessif. Vous pouvez aussi prendre des capsules de CBD avant un match pour maintenir votre équilibre intestinal, ou les prendre avec du thé ou du café pour bénéficier de leurs effets relaxants. Pour être plus réaliste ou plus transparent, le CBD est utile dans toutes les situations auxquelles les consommateurs aspirent.
Athlètes, footballeurs ou culturistes, les sportifs doivent s’entraîner chaque jour de façon intense. Par conséquent, le régime alimentaire des athlètes diffère de celui des adultes ordinaires. Généralement, ceux qui ont besoin de plus de nutriments consomment plusieurs suppléments nutritionnels comme les protéines (LIEN VERS L’ARTICLE DE LA POUDRE PROTÉINÉE).
Vaincre la fatigue physique
Dans le secteur du football professionnel, consommer du CBD est surtout utile pour vaincre la fatigue physique. C’est un problème rencontré par tous les joueurs professionnels dans leur carrière. Il est bien connu qu’une fois que les professionnels du ballon rond sont actifs au niveau national et international : ils peuvent avoir à jouer plusieurs matchs en une seule semaine, ce qui peut être très stressant. Il faut aussi ajouter à cela les séances d’entraînement fastidieuses et ardues qui ne leur laissent absolument pas le temps de se remettre de la fatigue. D’où l’utilité d’utiliser le CBD pour accélérer le processus de récupération.
Réduire l’inflammation
Aujourd’hui, les crèmes et huiles CBD font partie de la large gamme d’équipements d’entraînement de football. En effet, l’une des réponses immunitaires les plus courantes chez un joueur de foot est l’inflammation.
En d’autres termes, l’exercice à haute intensité peut resserrer les muscles, mais c’est pire lorsque l’athlète est blessé. L’inflammation, qui sert de réaction protectrice, peut empêcher un joueur de se remettre d’une blessure.
De plus, l’inflammation peut augmenter la douleur et entraver le processus de récupération. Cela peut être désastreux pour un footballeur professionnel. D’autre part, le CBD a un effet anti-inflammatoire qui réduit le flux sanguin vers la zone touchée, accélérant ainsi la récupération.
Par conséquent, lorsque le CBD est utilisé pour traiter une blessure comme chez un sportif de haut niveau, la guérison est plus rapide. Une application locale à l’aide de crèmes et d’huiles de massage permet d’ailleurs de cibler une zone en particulier.
Améliorer la qualité du sommeil
Beaucoup de personnes demandent comment entraîner les joueurs professionnels à faire mieux. Comme dans d’autres emplois, les compétences et la condition physique ne suffisent pas. Le sommeil est essentiel pour assurer la récupération musculaire et de meilleures performances sur le terrain.
Une nuit reposante et agréable peut améliorer vos performances cognitives et votre concentration. Et comme nous le savons tous, la capacité d’un joueur à se concentrer sur le jeu et à réagir rapidement est cruciale. Ils doivent également prendre des décisions correctes et éclairées si nécessaire.
De nombreux footballeurs ont déclaré que le CBD les avait aidés à s’endormir et à dormir toute la nuit. L’utilisation de boissons, d’huiles et de crèmes au CBD pour le football peut aussi aider à réduire les inquiétudes et le stress qui peuvent vous empêcher de dormir la nuit.
Le CBD peut aider à soulager la raideur et la douleur après une blessure qui vous empêche de passer une bonne nuit de sommeil. En d’autres termes, de nombreux joueurs de football utilisent des produits CBD pour passer une bonne nuit de sommeil et améliorer leur santé globale.
Le CBD affecte-t-il les performances des joueurs de football ?
L’augmentation des dommages oxydatifs peut être causée par le stress physique associé à un match de football. Par conséquent, les performances du joueur peuvent être dégradées par des dommages oxydatifs excessifs, car cela entraîne un certain ralentissement.
De plus, les temps de récupération sont plus longs, entraînant un épuisement physique et mental. La bonne nouvelle pour les footballeurs est que le CBD peut protéger contre les dommages oxydatifs.
Comme mentionné ci-dessus, le cannabidiol a la capacité de réduire l’inflammation. De nombreux athlètes utilisent des analgésiques en vente libre pour traiter l’inflammation. Cependant, l’utilisation à long terme d’anti-inflammatoires non stéroïdiens peut être nocive pour votre santé. Ainsi, le CBD est un excellent substitut à tous ces médicaments.
Même dans des situations stressantes, le CBD peut avoir un effet anxiolytique sur le corps. Il en résulte une possible réduction du niveau d’anxiété.
De plus, si vous jouez au football, vous pouvez avoir beaucoup de blessures douloureuses sur le terrain. Dans ce sport de contact, les blessures aux articulations de la cheville et du genou sont très fréquentes. Les huiles et crèmes de football CBD peuvent être utilisées pour traiter rapidement les problèmes de cheville et de genou.
En même temps, son utilisation procure une sensation de paix et de bien-être pendant la convalescence. Par conséquent, il est vrai que le CBD a une influence sur vos performances footballistiques, car il vous aide à récupérer plus rapidement d’une blessure.
Quelle forme de CBD pour les footballeurs ?
Les footballeurs prennent du CBD sous diverses formes. Avant de s’entraîner ou de jouer, l’huile de CBD est la plus recommandée. Il suffit de mettre quelques gouttes sous la langue pour faire le plein d’énergie. C’est d’ailleurs la méthode d’assimilation la plus rapide. Vous pouvez également vous en tenir aux infusions de CBD pour augmenter vos performances.
De plus en plus de joueurs misent aussi sur les capsules de CBD. Ce type de produit pourrait avoir des avantages sur le maintien de l’équilibre intestinal. Il est donc recommandé tout au long de la carrière d’un footballeur.
Après des efforts, la tendance est aux crèmes au CBD. Elles amènent les massages dans une toute nouvelle dimension de relaxation. Rien de mieux pour récupérer très vite, pour assurer une qualité de sommeil optimale, mais aussi pour éviter les douleurs. Il est également possible d’appliquer des crèmes au CBD sur les points douloureux pour un soulagement quasi instantané.
Que pense la FIFA de la consommation de CBD ?
En matière de cannabis, le monde du football est sans égal. Entre consommation excessive et illégale par les joueurs et usage thérapeutique pour les autres, comme c’est le cas avec certains cannabinoïdes (CBD, CBGa, THCa), la ligne est souvent serrée. Mais la FIFA a pris une décision : les footballeurs peuvent consommer du CBD, c’est autorisé.
Ce que dit la loi
La difficulté avec la loi sur le cannabis est qu’elle varie d’un pays à l’autre. Le producteur Cibdol explique que le CBGA et d’autres cannabinoïdes comme le CBD n’ont pas le même statut légal en Russie qu’en France ou aux Pays-Bas. Par exemple, la consommation et la vente sont autorisées aux Pays-Bas, mais totalement interdites dans d’autres pays. Seuls certains dérivés de cannabinoïdes percent très lentement.
Par conséquent, le rôle de la FIFA est également de s’appuyer sur les recommandations de l’Agence Mondiale Antidopage (AMA) lors de la formulation de ses recommandations. Cette dernière a été fondée en 1999 pour surveiller et proposer un cadre réglementaire pour la consommation de substances qui affectent la performance des athlètes. En janvier 2018, le CBD a été officiellement retiré de la liste des substances interdites. Et cette décision a été suivie par la FIFA.
Nombreuses controverses de la FIFA
Vous pouvez lire sur le site officiel antidopage de la FIFA que les cannabinoïdes ne sont pas interdits, mais que la marijuana est interdite dans les compétitions. La légalité ou non d’un produit dépend en réalité de sa teneur en THC, c’est-à-dire la substance psychotrope dans la plante de cannabis. C’est un ingrédient connu pour être à l’origine de la dimension récréative de la marijuana, contrairement à d’autres ingrédients qui auront des bienfaits thérapeutiques, notamment lors de la récupération de blessures.
Avec la FIFA, s’adapter aux législations nationales est simple : tout produit contenant du THC laisse des traces dans l’organisme pendant des jours, voire des semaines, selon la quantité consommée. La différence est que le CBD ne contient aucune trace de THC. Cela explique donc sa légalisation dans le monde du sport professionnel.
Que peuvent exactement consommer les joueurs ?
Encore une fois, on parle beaucoup de la marijuana. Souvent associée à des dérapages négatifs, ses avantages par ailleurs sont pourtant avérés. C’est pourquoi la législation évolue favorablement en Europe, mais aussi dans le monde. Le CBD a été maintes fois présenté comme un atout en termes de gestion du stress, de récupération après blessure, y compris pour le mental.
Il est donc compréhensible que la FIFA accorde au CBD ce nouveau statut autrement attractif. En effet, de plus en plus de célébrités, y compris celles du monde du sport, vantent les bienfaits des produits à base de CBD. Les footballeurs peuvent désormais en consommer. C’était déjà le cas lors de la Coupe du monde de football 2018 en Russie, mais encore plus aujourd’hui, grâce aux actions favorables de la FIFA.
Il faudra cependant que les joueurs privilégient les produits comme de l’isolat de CBD ou de l’huile à large spectre (dépourvue de THC) afin de s’assurer que toutes les analyses antidopages soient négatives au THC.
En effet, l’accumulation de faible concentration de THC peut finir par se voir lors de contrôles.
Dans l’ensemble, il est clair que le CBD est un véritable atout pour le monde du football. Malheureusement, la prochaine Coupe du Monde a lieu au Qatar, pays qui interdit toutes les molécules provenant de la plante de Cannabis. Les joueurs vont donc devoir se surpasser pour donner le meilleur d’eux-mêmes.
