CBD et troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire ou troubles alimentaires sont fréquents. En France, ce fléau touche près de 10 % de la population, femmes et hommes. L’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie font partie des troubles alimentaires les plus courants, en particulier chez les femmes. 

Ces maladies causent des dommages à la santé physique et mentale. Elles peuvent entraîner une perte totale de maîtrise de soi, provoquant une obsession de son propre corps, un poids qui modifie complètement l’attitude envers la nourriture. Au fil du temps, les troubles du comportement alimentaire peuvent endommager vos organes, votre cœur, vos dents et votre bouche.

Des études ont montré que le CBD pourrait avoir un effet positif sur les troubles alimentaires. Cela permet à la personne concernée d’établir une meilleure relation avec la nourriture et de revenir à une alimentation normale. 

Nous vous expliquons ci-dessous comment fonctionne le CBD face aux troubles du comportement alimentaire tels que l’anorexie et la boulimie.

Troubles du comportement alimentaires : qu’est-ce que la boulimie et l’anorexie ? 

CBD et troubles du comportement alimentaire

Qu’est-ce que l’anorexie ?

L’anorexie est une maladie mentale classée comme trouble de l’alimentation. Elle se caractérise notamment par un refus de manger, initialement motivé par une envie de perdre du poids. Cela se traduit généralement par une perte d’appétit et une perte de poids importante. 95 % des personnes diagnostiquées anorexiques sont des femmes. Cette pathologie se révèle le plus souvent à l’adolescence, entre 12 et 20 ans.

Cela entraîne un risque de malnutrition et peut donc avoir de graves conséquences sur la santé. Ces dernières incluent, par exemple, les carences nutritionnelles, la modification du cycle féminin avec possibilité d’infertilité à long terme, les infections à répétition, l’hypersensibilité aux médicaments, l’œdème cérébral ou l’infarctus…

Quels sont les symptômes de l’anorexie ?

Ce trouble de l’alimentation apparaît souvent de manière graduelle et insidieuse. Cependant, il y a quelques signes qui devraient alerter l’entourage. Le premier est une peur excessive de prendre du poids et un désir obsessionnel de maintenir un indice de masse corporelle inférieur à la normale. En effet, les personnes souffrant d’anorexie ont une image déformée de leur propre corps. Il y a un vrai changement dans la perception de soi. Quel que soit son poids, la personne atteinte pense toujours qu’elle est « trop ​​grosse » et ne supporte pas la vue de la moindre plaque de graisse.

Un véritable fossé se creuse alors entre : 

  • le point de vue des proches, qui constatent une perte de poids de plus en plus inquiétante, 
  • et le point de vue de la personne concernée, qui sent qu’elle doit devenir de plus en plus maigre, au point qu’elle se met en danger.

Qu’est-ce que la boulimie ?

Comme l’anorexie, la boulimie est un trouble du comportement alimentaire. Toutefois, cette attitude pathologique envers la nourriture se manifeste différemment. Elle se caractérise par des crises au cours desquelles la victime ressent une envie incontrôlable de manger en grande quantité.

Ces crises ne dépassent généralement pas deux heures et se répètent régulièrement, souvent jusqu’à deux fois par semaine pendant au moins trois mois. La boulimie touche principalement les jeunes. Elle débute habituellement à la fin de l’adolescence. Ses conséquences sur la santé sont multiples, telles que l’insuffisance rénale, les lésions dentaires et l’œsophagite.

Quels sont les symptômes de la boulimie ?

Dans le cadre de la boulimie, il existe des phases d’apports alimentaires excessifs et incontrôlés pouvant atteindre 3 000 calories. Celles-ci sont vécues par la victime comme une perte de contrôle et créent de forts sentiments de honte et de culpabilité. À tel point que les personnes atteintes se forcent souvent à vomir après des moments de prise alimentaire disproportionnée.

D’autres, ont également recours à des exercices physiques intenses ou à l’utilisation de médicaments tels que des laxatifs ou des diurétiques. Ainsi, il y a une alternance entre des périodes de crises débridées et un désir intense de « compenser » les méfaits de l’attitude compulsive.

Une personne boulimique tombe alors dans un cercle vicieux, presque comme un rituel, dont il peut être très difficile de sortir.

Comment traiter les troubles du comportement alimentaire ?

Les troubles alimentaires, associés à un stress mental important et à de graves problèmes de santé, nécessitent un traitement rapide. Une combinaison de plusieurs solutions est généralement efficace.

  • Traitement médicamenteux

Il n’existe pas de traitement médicamenteux ciblant un trouble alimentaire spécifique. Cependant, il existe des traitements pour réduire certains troubles de l’humeur qui peuvent y être associés. C’est le cas des stabilisateurs de l’humeur qui aident à réduire les compulsions liées aux troubles de l’alimentation.

  • Thérapies cognitives et comportementales

Ces thérapies sont très efficaces pour traiter les troubles alimentaires. Elles permettent, à travers des scénarios, de changer leurs habitudes alimentaires et leurs croyances autour de leur propre image. Les sensations physiologiques (faim et satiété) jouent un rôle primordial.

  • Psychothérapie et thérapie interpersonnelle

La psychothérapie au long cours permet à la personne souffrant de troubles alimentaires d’en comprendre les causes. De cette manière, elle modifie son image négative de lui-même, ses croyances et ses peurs. La thérapie interpersonnelle, initialement développée pour traiter la dépression, est une thérapie de courte durée. Nous décryptons nos relations avec les autres et leur influence sur nos comportements. Encore peu répandue en Europe, elle semble être très efficace dans les troubles du comportement alimentaire.

  • Thérapies de groupe

La thérapie de groupe vous permet de vous sentir valorisé et soutenu. Dans un groupe de personnes atteintes du même trouble, la honte et la culpabilité sont réduites. Nous nous sentons compris et stimulés par les autres. Ce type de thérapie a un effet très positif sur la motivation à changer les habitudes alimentaires.

  • Thérapie familiale

La thérapie familiale est recommandée lorsqu’un enfant ou un adolescent souffre d’un trouble de l’alimentation. Elle permet de rétablir une bonne communication dans la famille, souvent impuissante face à cette maladie. Grâce à ce type de thérapie, la famille comprend la souffrance de son enfant et peut le protéger d’éventuelles rechutes.

  • Hospitalisation

Dans les cas les plus graves, une hospitalisation sera nécessaire. Cela sera encore plus bénéfique dans un établissement spécialisé dans les troubles alimentaires, où le patient recevra les soins d’un médecin, d’un psychologue et d’un diététicien.

Tout savoir sur l’utilisation du cannabidiol dans le cadre des troubles alimentaires

CBD et troubles du comportement alimentaire

Rôle du système endocannabinoïde 

L’origine des troubles alimentaires n’est pas encore claire. Ils sont généralement considérés comme multifactoriels. Plus précisément, nous parlons d’un mélange de facteurs psychologiques, génétiques, biologiques, familiaux, sociaux et environnementaux. Cependant, des recherches récentes tendent à montrer un lien possible entre les troubles alimentaires et le système endocannabinoïde.

Ce dispositif physiologique est constitué, entre autres, de divers récepteurs CB1 et CB2 localisés dans différentes zones du corps humain. Le système endocannabinoïde aurait un effet sur la ghréline, l’hormone digestive de la faim, et donc sur le contrôle de l’appétit. L’anorexie et la boulimie peuvent ainsi s’expliquer par un potentiel déséquilibre de ce système endocannabinoïde. Plus concrètement, l’anorexie serait causée par une augmentation du nombre de récepteurs H1 dans les aires corticales du cerveau. 

Consommer du CBD pour réguler le système endocannabinoïde et mieux contrôler son appétit

Parmi ses nombreux bienfaits, le CBD serait en effet un outil intéressant face aux troubles alimentaires. En effet, le cannabidiol pourrait aider les personnes souffrant d’anorexie ou de boulimie en rétablissant l’équilibre du système endocannabinoïde.

La consommation de CBD stimulerait notamment les récepteurs H1, et déclencherait ainsi, selon la pathologie rencontrée, la sensation de faim ou de satiété. Le CBD serait ainsi efficace contre l’anorexie et la boulimie. De plus, en agissant sur le système endocannabinoïde, le CBD permettrait également d’intervenir dans la dépression.

Les facteurs psychologiques et biologiques des troubles du comportement alimentaires tels que l’anorexie et la boulimie sont complexes et encore mal compris. Des découvertes récentes concernant le rôle du système endocannabinoïde dans la régulation de l’appétit et la neurogenèse suggèrent que le CBD pourrait être un complément efficace pour les personnes souffrant de troubles de l’alimentation. 

Chez les personnes souffrant de dépression, le taux de neurogenèse est faible. Le cannabidiol soutiendrait alors la régénération de ces neurones grâce aux récepteurs de l’hippocampe. Il faut aussi savoir que le stress joue un rôle important face aux fringales.

Connu pour ses effets relaxants, le CBD permettrait également aux personnes souffrant d’anorexie et de boulimie d’adopter une attitude plus sereine face à la nourriture.

Comment utiliser le CBD pour les troubles du comportement alimentaire ?

Avez-vous été convaincu par tous les bienfaits du CBD dans le soulagement des troubles alimentaires ? La prochaine étape est donc de savoir comment l’utiliser pour en profiter. Comme vous le savez probablement, le CBD est disponible sur le marché sous plusieurs formes.

Celle que nous recommandons est l’huile de CBD. Vous pouvez mettre quelques gouttes sous votre langue pour accélérer les choses ou l’utiliser en complément de vos repas. Pensez à choisir une huile légale, c’est-à-dire contenant moins de 0,3 % de THC, pour éviter les effets psychoactifs du chanvre.

Vous l’avez sans doute compris, l’appétit est un phénomène qui dépend à la fois de votre état physique et mental. Ainsi, les différentes expériences que nous venons de voir montrent que le CBD ne provoque pas directement la faim, mais peut affecter indirectement l’appétit. Il faut savoir que ces expériences n’ont été réalisées qu’à des stades expérimentaux. De plus, les études cliniques ne sont pas assez poussées pour montrer que le CBD a une réelle efficacité face aux troubles alimentaires. Mais l’utilisation du CBD pour réguler l’appétit peut être une excellente option pour soulager les troubles du comportement alimentaire comme l’anorexie et la boulimie.

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