L’utilisation du CBD a augmenté rapidement ces dernières années. C’est un supplément populaire dérivé de la plante de chanvre. Le CBD est sans doute le produit qui offre le plus d’avantages dans le monde des cannabinoïdes. Ce produit unique améliore la concentration, soulage la douleur et réduit le risque de problèmes de santé pour les gamers et les amateurs de jeux vidéo.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, communément abrégé en CBD, est l’un des cannabinoïdes les plus courants dans la plante de cannabis. Il est utilisé pour ses propriétés relaxantes et contrairement au THC, le CBD n’est pas psychotrope. Le cannabis illégal (sous forme de drogue) contient des taux très élevés de THC, ce qui en fait une substance dangereuse. Les souches de cannabis avec des niveaux de THC plus faibles sont considérées comme inoffensives et sont autorisées dans certains pays comme la France.
Quelle que soit la forme sous laquelle il se présente (fleur, huile, infusion, complément alimentaire), le CBD est inoffensif pour le corps humain. Certaines études ont même montré que sa consommation pouvait aider à lutter contre l’addiction à certains médicaments et réguler l’anxiété.
Avantages du CBD pour les gamers
Le CBD est de plus en plus connu pour ses bienfaits sur le corps humain. Contrairement aux autres dérivés du chanvre, le CBD ne présente aucun risque pour les consommateurs. En plus d’être efficace dans le traitement de plusieurs maladies, il présente également de nombreux avantages pour les gamers.
Il améliore la concentration
Selon plusieurs recherches, le cannabidiol pourrait non seulement améliorer le fonctionnement cognitif, mais aussi notre concentration. Il convient de noter que certaines expériences de consommateurs soutiennent aussi cette théorie. La concentration est un élément très important pour les amateurs de jeux vidéo. De plus, le cannabidiol produit d’autres effets tels que l’amélioration de la mémoire et une grande capacité à ignorer les distractions. Si vous avez des soucis personnels, prendre du CBD peut vous empêcher d’y penser pendant que vous jouez. Le CBD favorise aussi une excellente coordination œil-main, ce qui est un avantage indéniable pour les gamers. Le faible taux de THC dans le produit vous permet de profiter de tous ses bienfaits sans planer. Le CBD favorise aussi l’élimination des toxines qui peuvent interférer avec le traitement cognitif.
Le CBD assure un meilleur sommeil
Avoir une bonne nuit de sommeil est essentiel pour atteindre une concentration optimale pendant la journée. En effet, cette substance aide à réguler le cycle circadien (le cycle veille-sommeil). Son action au niveau du cerveau facilite l’endormissement nocturne des consommateurs. De plus, son rôle dans la régulation de la relaxation est soutenu par un effet relaxant. Il aide ainsi à avoir une meilleure qualité de sommeil. De plus, détendre complètement son corps pendant les heures de relaxation permet également d’être plus alerte durant la journée.
Il réduit le risque de problèmes de santé
Certains gamers sérieux courent un risque accru de problèmes de santé à long terme simplement parce qu’ils ne font pas assez d’exercice. En conséquence, les joueurs sont légèrement plus susceptibles de développer des maladies cardiaques, de l’hypertension artérielle, du diabète et des accidents vasculaires cérébraux. Ils peuvent aussi être plus à risque de développer certains types de cancer.
Le CBD peut être associé à l’arrêt de certains de ces effets à long terme sur la santé et à la promotion d’un sentiment général de santé et de bien-être. Il peut même aider à restaurer un appétit sain en encourageant les gamers à mieux manger, en les aidant à mieux dormir et en alimentant leur cerveau et leur corps pour rivaliser.
Le CBD apaise les douleurs musculaires, dorsales et cervicales
Si vous êtes un joueur professionnel, cela signifie que vous passez beaucoup de temps à jouer. Cette posture provoquera sans aucun doute des douleurs ou une inflammation du dos et du cou. Plus vous passez de temps assis devant un écran à jouer à des jeux, plus la douleur persiste. Cependant, en adoptant une position confortable, vous pouvez réduire considérablement ce risque.
Se mettre en position confortable pendant quelques heures est une grande difficulté pour les amateurs de jeux vidéo. C’est là que le CBD entre en jeu pour vous soulager de ces douleurs quotidiennes. La douleur peut facilement avoir un impact négatif sur vos compétences en e-sport. Utiliser du CBD signifie maximiser vos chances de donner le meilleur de vous-même pour gagner à long terme.
Il aide à réduire l’anxiété de performance et l’anxiété sociale
La peur de la performance se fait de plus en plus sentir chez les gamers, notamment lors des compétitions. La rivalité entre les joueurs dans ces jeux provoque une angoisse nerveuse. Le cannabidiol agit dans ce cas particulier pour détendre le joueur et ainsi réduire l’anxiété. Ainsi, le joueur devient plus efficace pendant la partie.
De plus, il peut être difficile pour les joueurs en ligne de jouer devant un public. En effet, les jeux électroniques se jouent très souvent chez soi, dans un endroit calme et isolé. Ainsi, lorsque les gamers sont amenés à se présenter devant un géant public et devant des jury, ils éprouvent souvent de l’anxiété sociale. Le CBD aide à éliminer l’anxiété sociale grâce à sa capacité à calmer les nerfs. En consommant du cannabidiol, vous pouvez défier le public et exploser vos records sans problème.
Conseils pour utiliser le CBD dans le e-sport
Envisagez d’utiliser du CBD à partir d’un isolat lors d’une compétition
L’Electronic Sports League (ESL) fonctionne comme n’importe quelle autre organisation professionnelle. Ils réglementent la concurrence afin que personne n’obtienne un avantage injuste. Une grande partie de ce problème est liée au dépistage des drogues.
Dans le passé, il n’y avait aucune restriction sur les drogues améliorant la performance lors d’événements d’e-sport. Mais après avoir découvert que plusieurs athlètes de haut niveau utilisaient des drogues pendant la compétition pour améliorer leur acuité mentale et leur temps de réaction, les régulateurs sont intervenus. Ils ont émis une interdiction totale sur tous les médicaments améliorant la performance.
Les cannabinoïdes contenus dans la plante de chanvre n’en font pas partie. Ils ne sont pas considérés comme des agents dopants par la plupart des autorités et sont même autorisés à l’UFC. Pour cette raison, il est particulièrement important de n’utiliser que des produits au CBD fabriqués à partir de CBD pur et isolé.
Il existe de nombreux grands producteurs de CBD qui fabriquent des huiles, des gélules et des gommes à base d’isolat de CBD pour les personnes qui souhaitent ajouter ce supplément à leur alimentation. De plus, il n’y a aucun risque d’échec au test antidopage avec ces produits.
Les isolats de CBD sont fabriqués à partir d’une version purifiée du composé dont tous les autres cannabinoïdes ont été éliminés. C’est le seul moyen de s’assurer qu’aucun des autres cannabinoïdes de la plante – en particulier l’ingrédient psychoactif, le THC – ne reste dans le produit final.
Prenez le temps de déterminer la bonne dose
L’un des aspects les plus difficiles de l’utilisation du CBD pour les utilisateurs novices est de trouver le bon dosage. Le CBD affecte tout le monde différemment. Certaines personnes ont besoin de doses élevées pour sentir les effets, d’autres ont besoin de doses beaucoup plus faibles.
Comme toute substance aux propriétés bénéfiques, la consommation de CBD est soumise à une certaine dose, qu’il ne faut pas négliger. Habituellement, les détaillants ou les pharmacies recommandent quelques gouttes par jour. Toutefois, certains facteurs doivent être pris en compte lors de la prise de décision sur la posologie. Ceux-ci comprennent, entre autres :
- La concentration de CBD dans la préparation ;
- L’indice de masse corporelle ;
- Le résultat désiré.
Cela dit, il n’y a pas de dosage fixe dans la consommation de CBD. La meilleure façon de trouver la bonne dose est de commencer avec une dose plus faible et de l’augmenter progressivement au fil du temps. De nombreuses personnes commencent avec la dose la plus faible en fonction de leur poids et ajouterons 2 à 5 mg de CBD par dose en quelques jours jusqu’à ce qu’elles ressentent les effets souhaités. Si des effets secondaires se produisent, revenez simplement à la dernière dose que vous avez utilisée et qui n’a pas causé ces effets secondaires.
Consultez votre médecin avant de consommer le CBD
Le CBD est un excellent complément de santé, et il y a plusieurs raisons pour lesquelles les athlètes professionnels d’eSport peuvent vouloir inclure ce composé dans leur régime de suppléments. Cependant, c’est une bonne idée de consulter votre médecin avant d’utiliser du CBD ou tout complément alimentaire pour atténuer tout problème de santé. Votre médecin peut vous aider à déterminer la posologie appropriée, vérifier les contre-indications et vous fournir d’autres conseils de santé pour tirer le meilleur parti de ce supplément.
La progression du CBD dans le monde du gaming est cohérente avec une corrélation évidente entre les bienfaits de cette molécule et les exigences psychologiques et psychiques de l’eSport. Dans ce contexte, prendre du CBD prend tout son sens. Si vous êtes un gamer pro et que vous vous souciez de vivre votre passion sans nuire à votre santé, le CBD est la solution à vos problèmes. Cependant, il est important de se rendre dans des enseignes qui vous garantissent la qualité de leurs produits.
