Le CBD possède de nombreuses propriétés bien établies. Non psychoactif et sans effets secondaires, il participe activement à la régulation des maux du corps et de l’esprit. Il aiderait à lutter contre les douleurs musculaires et osseuses, stimulerait l’appétit, et agirait également contre le stress, l’anxiété, la dépression et les troubles du sommeil. Il agirait naturellement sur de nombreux maux pouvant fragiliser notre corps ou notre esprit. C’est pourquoi le CBD est de plus en plus apprécié pour ses bienfaits et ne cesse de nous étonner. De plus, le CBD joue aussi un rôle important dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire. Sa consommation régulière, quelle qu’en soit la forme, nous apporte de nombreux bienfaits, agissant sur de nombreux facteurs qui affectent directement ou indirectement notre système immunitaire.
Comment fonctionne le système immunitaire ?
Chaque jour, nous sommes exposés à un large éventail de maladies, d’infections, de virus et de bactéries. Or, le rôle de notre système immunitaire est de stopper ces envahisseurs. Il prend la forme d’un réseau de cellules, d’organes et de tissus qui travaillent à détruire les particules étrangères.
Les principaux acteurs de notre système immunitaire sont les globules blancs, qui détruisent les antigènes. Plus important encore, ils développent notre mémoire immunitaire, grâce à laquelle notre corps réagit plus rapidement et de manière ciblée lorsqu’il détecte une nouvelle invasion provenant d’un organisme étranger déjà connu.
En plus de nous protéger des menaces extérieures, notre système immunitaire détecte et élimine également nos cellules qui ne fonctionnent pas correctement (comme c’est le cas avec le cancer).
Comment le CBD interagit-il avec le système immunitaire humain ?
Découverte du système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde très récemment étudié fait partie d’un dispositif physiologique complexe. Plus précisément, il est constitué d’un vaste réseau de récepteurs cannabinoïdes répartis dans tout le corps humain. Il existe deux types de récepteurs différents, appelés CB1 et CB2. Les molécules de type CB1 sont principalement localisées dans le système nerveux central et le système nerveux périphérique. Quant aux molécules CB2, on les retrouve dans les cellules du système immunitaire.
Nous savons maintenant que le système endocannabinoïde joue un rôle majeur dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles. Il est particulièrement impliqué dans la sensation de douleur, l’appétit, le sommeil, le plaisir et même le processus digestif. En agissant sur le SEC, le CBD pourrait participer activement au maintien de l’homéostasie du corps humain. En favorisant cet équilibre global, il aurait ainsi un effet positif sur le fonctionnement du système immunitaire par divers moyens…
Les effets du CBD sur l’immunité grâce au système endocannabinoïde
- Régulation de divers dispositifs physiologiques
Grâce au système endocannabinoïde, la consommation de CBD équilibrerait la production de cytokines, le processus de défense immunitaire. Il augmenterait aussi la production de lymphocytes et des globules blancs. Ces derniers sont capables de supprimer les cellules infectées. De plus, le CBD serait capable de réguler la réponse inflammatoire du corps. Alors que cette dernière est essentielle à la défense immunitaire, elle peut parfois devenir chronique, provoquant par la suite de nombreuses maladies, notamment des maladies auto-immunes.
Ainsi, le CBD pourrait être un moyen de renforcer le système immunitaire. Il permet aussi de lutter contre ses dysfonctionnements ! En effet, un système immunitaire hyperactif peut se mettre à attaquer ses propres cellules, provoquant certaines pathologies. L’un d’eux est, par exemple, la sclérose en plaques. Les cellules du système immunitaire attaquent la myéline. La perte de myéline entraîne alors la dégénérescence des fibres nerveuses.
- Maintien d’une flore intestinale de qualité
Beaucoup de gens l’ignorent, mais de nombreuses cellules du système immunitaire se trouvent dans l’intestin. On dit aussi que l’abdomen est le deuxième cerveau… Le microbiote intestinal joue donc un rôle important dans l’efficacité du système immunitaire. Connu depuis longtemps pour ses propriétés anti-inflammatoires entièrement naturelles, le CBD aiderait à réduire le risque de troubles intestinaux tels que la dysbiose et la perméabilité intestinale. Ce n’est pas sans raison qu’ils sont principalement associés à une inflammation de l’intestin.
De plus, une consommation modérée de cannabidiol semble améliorer la santé globale de l’intestin et de la digestion. Il serait donc un bon moyen de contrer certains désagréments comme les douleurs abdominales, les flatulences et même la diarrhée. Pour cette raison, le CBD est parfois recommandé face aux troubles digestifs chroniques, comme le syndrome du côlon irritable ou la maladie de Crohn, elle-même associée à des cellules immunitaires gastro-intestinales hyperactives.
- Obtention d’un sommeil réparateur
Le sommeil est un facteur essentiel pour la santé et le bien-être en général. C’est pendant le sommeil profond que le corps reconstitue ses réserves d’énergie, régénère les cellules endommagées et renforce les mécanismes de défense. Cependant, le CBD est bien connu pour ses propriétés qui favoriseraient le sommeil et amélioreraient la qualité du sommeil. En réduisant les troubles du sommeil, il contribuerait indirectement à renforcer le système immunitaire.
Le cannabidiol interagirait donc avec le système nerveux et stimulerait la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil. Il apporte également détente et relaxation des muscles, réduisant ainsi les interruptions des cycles de sommeil et les réveils nocturnes. Prendre une dose de CBD avant le coucher pourrait donc aider à booster votre système immunitaire et à améliorer vos défenses naturelles.
- CBD : la solution anti-stress et anti-fatigue
Fait intéressant, le CBD serait donc une solution naturelle pour de nombreuses causes bénignes de dysfonctionnement du système immunitaire. Le stress ou la fatigue peuvent temporairement affaiblir votre système immunitaire. Le CBD étant largement connu pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, il contribuerait à nous permettre de mieux gérer le stress. Ainsi, il aiderait à maintenir un mode de vie sain et ainsi que l’équilibre du corps.
D’autre part, le cannabidiol est indéniablement riche en antioxydants. Par conséquent, il protège le corps contre les radicaux libres. Ces réactions chimiques sont potentiellement à l’origine de ce que l’on appelle le stress oxydatif, qui affecte indirectement le fonctionnement du système immunitaire.
Il semblerait donc que le CBD soit un puissant allié naturel du système immunitaire humain. Il permettrait d’augmenter son efficacité, mais aussi de réguler ses fonctions, et ainsi de combattre de nombreuses maladies et autres désagréments.
Comment doser mon apport en CBD pour une meilleure immunité ?
Afin d’obtenir un effet bénéfique à long terme, il est extrêmement important de bien doser votre consommation de CBD ainsi que la fréquence à laquelle vous en consommez. Nous vous expliquerons les différents points afin de bien réguler vos apports et d’obtenir des effets bénéfiques sur le long terme.
Tout d’abord, il est extrêmement important de commencer avec une dose faible et régulière de CBD de l’ordre, en commençant par 2 à 3 gouttes d’une huile à faible concentration (5 ou 10 %) par prise.
En l’absence d’effet, il est également possible d’augmenter la quantité à chaque absorption en augmentant le nombre de gouttes ou en accélérant la fréquence d’administration selon vos besoins.
Attention, il est important de préciser que les effets du CBD peuvent varier d’un consommateur à l’autre. Par conséquent, les effets ne seront pas les mêmes et la fréquence ainsi que le montant peuvent varier. Pour certaines personnes il est possible de consommer du CBD à très petites doses pour en ressentir les effets, alors que pour d’autres ce sera à fortes doses dès le début de la consommation.
Quels produits CBD prendre pour améliorer son système immunitaire ?
Il existe de plus en plus de produits sur le marché du CBD avec leurs avantages et leurs inconvénients. Pour favoriser les effets bénéfiques du CBD sur le système immunitaire, il vaut mieux consommer certains produits plus que d’autres.
L’huile de CBD est très populaire dans le monde entier et est certainement le meilleur moyen de consommation pour le consommateur. Grâce à la méthode sublinguale, le CBD va alors directement dans le sang et les muqueuses, ce qui permet à cette molécule d’agir plus rapidement et plus efficacement.
Les fleurs et résines de CBD sont également très prisées par certains consommateurs. Elles sont consommées par voie orale ou via un vaporisateur qui permet à la molécule de pénétrer dans les poumons et donc d’aller directement dans le sang. Si vous choisissez de les consommer par voie orale, les effets du CBD peuvent devenir moins importants.
Les capsules de CBD sont aussi très populaires. En effet, elles peuvent être consommées par voie orale et agissent donc sur le corps en libérant du CBD lorsque la capsule se décompose à cause de l’acide gastrique.
Toutefois, le CBD doit être considéré comme un complément alimentaire. Il doit être consommé en complément d’un mode de vie sain. Toutefois, il est aussi important de pratiquer une activité physique et sportive régulière avec une alimentation saine.
Il existe de nombreuses façons d’aider votre système immunitaire à fonctionner aussi efficacement que possible. Vous pouvez ainsi renforcer vos défenses en protégeant votre corps contre certains facteurs environnementaux néfastes, mais aussi en vivant plus sainement.
De nombreuses études suggèrent également que le CBD peut aider à renforcer l’immunité grâce à ses effets anti-stress et anti-inflammatoires. Cela lui permet aussi de protéger le système immunitaire. Le traitement aux cannabinoïdes peut donc aider à réduire l’inflammation, moduler et réguler nos réponses immunitaires. Cependant, lorsqu’il s’agit d’utiliser le CBD pour renforcer l’immunité, il est impératif de trouver un produit de très bonne qualité. Cela vous assurera d’obtenir tous les avantages pour lesquels le CBD est devenu un incontournable pour assurer notre bien-être.
