Le CBD peut-il aider à soulager une tendinite ?

Vous est-il déjà arrivé de ressentir une vive douleur au niveau d’un tendon ?  Épaules, genoux, chevilles, coudes… Ce sont des douleurs qui surviennent surtout chez les sportifs et les personnes qui font un gros effort avec leur corps. Cependant, ce n’est pas une cause de préoccupation lorsque les précautions appropriées sont prises. Pour cela, le CBD peut être d’une grande aide. Découvrez dans cet article ce qu’est une tendinite et des astuces pour utiliser le CBD afin de soulager la douleur.

Qu’est-ce qu’une tendinite ou une tendinopathie ?

Les tendons sont des structures fibreuses qui relient les muscles aux os. La tendinite est une maladie douloureuse qui les touche. Elle est souvent causée par un stress excessif et des mouvements répétitifs et réguliers des tendons lorsqu’ils sont mal entraînés ou mal échauffés. Les fibres qui les composent finissent par s’abîmer et gonfler.

Si la douleur disparaît initialement après l’effort, une tendinite doit être envisagée et traitée le plus rapidement possible, au risque qu’en évoluant, elle devienne chronique. Cela signifie que l’inconfort ne sera plus présent uniquement pendant l’exercice, mais deviendra handicapant dans la vie quotidienne et durant vos séances de sport.

La douleur peut être décrite comme aiguë et lancinante avec une sensation de brûlure. Elle peut s’accompagner de rougeurs, parfois gonflées et légèrement chaudes au toucher. 

Quelles sont les causes de la tendinite ?

Une tendinite peut survenir lorsque vous êtes engagé dans des activités intenses et répétitives, en particulier sportives. En plus des athlètes, les personnes qui travaillent sur les lignes de production dans les usines font habituellement face à cette pathologie. Faire de l’exercice sans s’échauffer peut aussi causer cette condition. Il en va de même si vous négligez les étirements après l’entraînement. De plus, le manque d’hydratation suffisante avant et après l’activité physique peut être une cause fréquente de tendinite. Ceci est normal car la déshydratation peut entraîner une mauvaise circulation sanguine vers les tendons et les muscles, entraînant des blessures.

L’âge et la sédentarité provoquent également une faiblesse des tendons. Il en est de même pour certaines pathologies métaboliques telles que le diabète sucré, l’hypercholestérolémie, la dyslipidémie, et bien d’autres. 

Enfin, et peut-être de manière surprenante, les problèmes dentaires peuvent aussi provoquer des tendinites. Cela entraîne un déséquilibre de l’organisme qui affecte le tendon. Toutefois, peu importe le type de tendinite dont vous souffrez, elle peut être soulagée. Il existe de nombreux remèdes efficaces pour cela, comme les produits à base de CBD.

Quelques mots sur le CBD

Faisant partie des cannabinoïdes, le CBD, aussi connu sous le nom de cannabidiol, est une molécule extraite de la plante de chanvre. Il a l’avantage d’être inoffensif pour la santé et de ne pas provoquer d’anxiété, d’euphorie et d’accoutumance. Bien sûr, le CBD ne modifie pas votre état de conscience ni votre perception de la réalité. Il ne s’agit pas d’une drogue, contrairement au THC, une autre molécule du cannabis. 

Pour toutes ces raisons, il est parfaitement légal en France et dans toute l’Europe. Quelle que soit la forme, cependant, le niveau de THC ne doit pas dépasser 0,2 %. Tout le monde peut donc acheter du CBD pas cher pour profiter de tous ses bienfaits. Pour information, ce composé de chanvre naturel est disponible sous forme de e-liquide, crèmes, huiles, gélules, fleurs, etc.

Le CBD aide-t-il à traiter la tendinite ?

Plusieurs études scientifiques ont déjà montré que le CBD était efficace contre la douleur grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. C’est notamment le cas des douleurs articulaires et musculaires. Bien sûr, le CBD est disponible sous diverses formes, mais pour le soulagement des tendinites, on préfère l’utilisation d’une huile ou d’une crème dans les massages thérapeutiques. Cela réduit considérablement la douleur ressentie par la personne malade tout en gardant la zone touchée au chaud.

Grâce à l’application ciblée et à la diffusion à travers les muqueuses, le soulagement est immédiat. L’huile de massage est cependant plus efficace car, en plus de lubrifier les articulations, elle améliore la mobilité et la souplesse. Pour des effets encore plus rapides du CBD sur la douleur, vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile sublinguale sous votre langue. En moyenne, l’huile met une quinzaine de minutes à agir et ses effets durent 2 à 3 heures.

Qu’il s’agisse d’une huile ou d’une crème, le soulagement des tendinites douloureuses ne peut être obtenu qu’avec un produit de qualité et authentique. De plus, aucun effet secondaire n’est connu. 

Incidemment, après avoir appliqué une crème ou une huile au CBD, vous êtes plus calme et plus détendu. Et vous pouvez même profiter d’un sommeil réparateur car la perception de la douleur est réduite.

Comment choisir le bon produit CBD pour une tendinite ?

Les produits à base de CBD peuvent être classés en trois catégories : 

  • CBD à spectre complet ;
  • CBD à large spectre ;
  • et isolats de CBD.

Tout d’abord, parlons du CBD à spectre complet. Il est fabriqué à partir de plantes de cannabis entières. Il contient le profil complet des cannabinoïdes, y compris les cannabinoïdes plus petits, les terpènes et les flavonoïdes. Ces molécules aident votre corps à traiter le CBD plus efficacement afin que des doses plus faibles restent efficaces. 

Les extraits de CBD à large spectre contiennent tout ce qui précède, mais pas de THC. Ce dernier est retiré après l’extraction initiale. Ces extraits de CBD ne sont pas aussi complets que leurs homologues à spectre complet, et auront des effets plus réduits.

Les isolats de CBD sont du CBD pur. Tous les autres composés sont éliminés par une série de processus chimiques. Ils n’ont ni odeur ni goût, ce qui les rend plus polyvalents que les formes ci-dessus. Toutefois, ils ne contiennent que du CBD et ne peuvent pas vous faire bénéficier de l’effet d’entourage : les cannabinoïdes interagissent en eux, décuplant leurs effets. Cependant, si vous prenez de fortes doses d’huile de CBD et que vous êtes testé pour le THC au travail, les isolats sont la solution la plus sûre.

Pour s’assurer d’avoir une huile de CBD de haute qualité, :

  • Choisissez une huile de CBD extraite au CO2.
  • Recherchez de l’huile de CBD fabriquée à partir de chanvre bio sans OGM.
  • Achetez uniquement auprès d’entreprises réputées qui fournissent des rapports de laboratoire tiers pour leurs produits.
  • Prenez rendez-vous avec un médecin expérimenté dans la consommation de CBD afin de déterminer la posologie adaptée à votre situation. Cela vous permet également de vous renseigner sur les thérapies complémentaires pour les tendinites.

Comment utiliser le CBD pour soulager la tendinite ?

CBD contre la tendinite

Le CBD se présente sous diverses formes. En plus de sélectionner le dosage approprié pour soulager les symptômes de tendinite et le spectre de vos produits préférés, la voie d’administration est un autre facteur important dans votre choix.

L’huile de CBD pour soulager la tendinite

L’huile de CBD est réputée notamment pour soulager la douleur. Elle aide également à lubrifier les articulations pour améliorer la flexibilité et la mobilité. C’est le traitement 2 en 1 parfait pour les tendinites et les douleurs articulaires. D’une part, on a un effet analgésique, et d’autre part, un effet hydratant qui permet de retrouver de la mobilité. L’huile de CBD est régulièrement utilisée pour les douleurs chroniques. Si vous souhaitez retrouver votre mobilité, il est peut-être temps d’essayer l’huile de CBD.

Les fleurs de CB

Si l’inhalation est votre méthode de consommation préférée, les fleurs de CBD peuvent apporter un soulagement rapide des douleurs aux tendons grâce à la vaporisation. Le CBD inhalé prend généralement 5 à 10 minutes et offre la biodisponibilité la plus élevée de tous les formats disponibles. La biodisponibilité fait référence à la quantité d’huile de CBD qui pénètre dans la circulation sanguine après ingestion.

La crème CBD 

Pour l’inflammation des tendons, il est recommandé d’opter pour un produit topique infusé au CBD tel qu’une crème ou un gel. Les produits topiques sont absorbés dans la couche épidermique de la peau, où le CBD interagit avec les récepteurs cannabinoïdes qui régulent l’inflammation et la sensation de douleur.

Les produits topiques au CBD sont disponibles dans une variété de textures :

  • Les lotions au CBD utilisant l’eau comme base ;
  • Les pommades au CBD utilisant de l’huile ;
  • Les crèmes combinant généralement ces deux ingrédients.

La crème CBD doit être appliquée sur la zone touchée pour un soulagement rapide mais à court terme. Après quelques heures, il peut être nécessaire d’appliquer la dose suivante sur la peau.

Les autres modes de consommation du CBD

Si vous n’aimez pas le goût terreux de l’huile de CBD naturelle, vous pouvez choisir parmi d’autres modes d’administration. Les gélules et les edibles (comprenez comestibles) au CBD deviennent de plus en plus populaires de nos jours, en raison de leur commodité et de leur facilité d’utilisation. Ces produits contiennent une quantité prédéterminée de CBD. Ainsi, ils conviennent mieux aux personnes ayant beaucoup d’occupations et à celles qui voyagent beaucoup.

Quel dosage pour soulager les tendinites avec le CBD ?

Que vous utilisiez de l’huile de CBD ou une crème pour soulager les douleurs associées aux tendinites, il n’y a pas de dosage exact. En effet, chacun est différent. Il y a des personnes qui sont plus sensibles aux cannabinoïdes et d’autres qui ne le sont pas et qui nécessitent des doses plus élevées. La douleur vous indique aussi quelle dose prendre. Mais il est recommandé de tester d’abord avec une faible dose. Puis, on l’augmente progressivement, s’il n’y a pas d’amélioration des symptômes de la tendinite.

Toutefois, les chercheurs affirment que le dosage de CBD pour soulager la douleur se situe entre 1 et 50 mg par jour. La faible dose est pour les douleurs légères, tandis que la dose plus élevée est pour les douleurs sévères et chroniques. Si vous avez un doute sur la posologie, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant de débuter tout traitement à base de cette molécule de cannabis. Cela aide aussi à éviter les interactions si vous prenez d’autres médicaments.

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